Pilates med nosečnostjo zelo blagodejno vpliva na počutje nosečnice in končno na sam porod.Zelo pomembno pa je, da pilates med nosečnostjo izvajate pod budnim očesom dobrega pilates inštruktorja.
V pilates centru Tanergija smo med drugim specializirani za pilates vadbo med nosečnostjo, o čemer pričajo tudi številne porodne zgodbe zadovoljnih pilates mamic.
Vadba poteka v Pilates centru Tanergija, traja 45 minut, potrebujete udobno športno opremo in brisačo, vadimo bosi oz. v nogavicah.
Ni komentarjev:
Objavite komentar